Wyprawka dla mamy do szpitala to zestaw rzeczy, które będą potrzebne podczas porodu i połogu. Zawartość wyprawki może się różnić w zależności od pory roku, preferencji i wytycznych szpitala, w którym planujesz rodzić. Oto kilka podstawowych produktów, które warto zabrać ze sobą:
- Dokumenty: dowód osobisty, karta ciąży, wyniki badań, plan porodu (jeśli masz).
- Ubrania: stary T-shirt lub koszula nocna do porodu, piżama lub koszula nocna na połóg, bielizna bawełniana, stanik do karmienia, ciepłe skarpety, ubranie na wyjście ze szpitala.
- Higiena: podkłady poporodowe, duże podpaski, majtki siateczkowe, chusteczki nawilżane, wkładki laktacyjne, żel pod prysznic, pasta i szczoteczka do zębów, szampon, szczotka do włosów, dezodorant, kosmetyki do pielęgnacji twarzy i ciała, ręcznik, gumka do włosów, spinki.
- Komfort: kompresy na piersi, mgiełka do odświeżenia twarzy, przekąski, woda, słuchawki, ładowarka do telefonu
Ogólna zasada mówi, żeby kompletowanie wyprawki zacząć odpowiednio wcześniej, mniej więcej w okolicy 32 tygodnia.
źródło zdjęcia: freepik